Блог
Раздел “Блог” содержит статьи о здоровом кето и интервальном голодании. Чтение этих небольших текстов поможет Вам по-новому посмотреть на причины своего плохого самочувствия, лишнего веса, бессонницы….

Кето-коуч с опытом делится наблюдениями о новой волне заботы о себе

Друзья, недавно одна из вас поделилась шокирующей историей: после “

Вы когда-нибудь замечали, что в соцсетях все худеют, а вы — нет?

Введение Недавно мои подписчицы задали вопросы: “

Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение

Сравним обещания доктора Берга и действительность. Мы вели дневники

Стратегия избегания соблазна — один из базовых инструментов, которые

Вопрос силы воли, а точнее её отсутствия, занимает меня давно.

Здоровое кето и интервальное голодание, метод доктора Берга, вызывает

Пятый тип телосложения: поджелудочный — высокий инсулин и инсулинорезистентность.