Перейти к содержанию
Инна Ландина Шеф
  • Первый месяц на кето
  • Здоровье и кето
  • Рецепты
  • Продукты
  • Кейсы
  • Отзывы
  • Обо мне
  • Базы готовки
Главная страница » Кейсы

Кейсы

Кейс Марина 45 лет Кейсы
Марина, 45 лет. Плато на кето. Минус 10 кг за пять месяцев.
Марина пришла в ноябре с классической
Инна Ландина Шеф
Кейс Алина (35 лет) Кейсы
Алина, 35 лет. Двое детей, стресс, эмоциональное переедание. Минус 8,4 кг за 50 дней.
История Алины доказывает, что кето-диета
Инна Ландина Шеф
Кейс Татьяна 52 г Кейсы
Татьяна, 52 года. Ревматоидный артрит. Задача — не похудеть, а удержать вес и вернуть подвижность.
Ревматоидный артрит: есть ли выход?
Инна Ландина Шеф
Инна До и после Кейсы
Инна, 59 лет. Минус 27 кг за два года. Личный опыт автора.
Это мой собственный кейс.
Инна Ландина Шеф
Кейс Николай Кейсы
Николай, 60 лет. Минус 27 кг за год.
На сегодняшний день вес Николая
Инна Ландина Шеф
Инна Ландиа — автор рецептов и кето-коуч

Меня зовут Инна Ландина.

Бывший шеф и специалист по питанию. Когда здоровье начало сдавать, я выстроила питание заново — и за полгода потеряла 28 кг, а дальше удерживаю результат уже четыре года. Теперь помогаю другим сделать еду проще и жизнь легче.

Подробнее обо мне

Нам пишут

  1. Николай. к ЩИ С МОЛОДОЙ КАПУСТОЙ И ЕРИНГАМИ (НА УТИНОМ БУЛЬОНЕ)13.08.2023

    Понятный и интересный рецепт!

  2. Николай к КУРИЦА ПО-БАСКСКИ С ПЕРЦЕМ ЗА 12 МИНУТ (ОЧЕНЬ СОЧНО)05.08.2023

    Грудка получается сочной, продукт не дорогой, рецепт простой, супер!

  3. Николай. к КУРИЦА ПО-БАСКСКИ С ПЕРЦЕМ ЗА 12 МИНУТ (ОЧЕНЬ СОЧНО)05.08.2023

    Рецепт простой, грудка очень сочная!

  4. admin к Смузи с кейлом и черникой28.07.2023

    Добрый день, Евгение. Спасибо за предложение, но пока мне самой всё это нравится.

  5. Николай. к СУФЛЕ ИЗ ТРЕСКИ С ОВОЩАМИ И СЛИВКАМИ (1 ПОРЦИЯ)17.07.2023

    Очень вкусное блюдо и не дорого.

© 2025 Простые кето рецепты
Самозанятый Ландина Инна Николаевна
ИНН 503609143935

Политика конфиденциальности
Договор-оферта

© 2026 Простые кето рецепты