Инна Ландина
Помогаю выстроить питание для себя и семьи — спокойно, вкусно и без лишних усилий.
Меня зовут Инна Ландина. Десять лет я работала шеф-поваром, ещё двадцать пять — в пищевой индустрии. Казалось бы, с едой на «ты» навсегда.
Но после пятидесяти организм предъявил счёт. Силы убывали, вес рос, анализы огорчали. И в какой-то момент понимаешь: уже не о фигуре думаешь — просто хочется нормально жить.
Так я пришла к кето. Изучала, пробовала, переделывала привычные рецепты под новые правила. За полгода ушло 28 кг — у меня. Муж рядом потерял 25. Без голодовок, без фанатизма. Четыре года держим результат.
Я знаю, что кухня бывает тяжёлой темой. Кому-то сложно, кому-то скучно, у кого-то нет времени, кто-то боится менять привычки. И никто не хочет готовить отдельную еду для каждого члена семьи, ломать бюджет или проводить вечера у плиты.
Поэтому я делаю одну простую вещь: помогаю людям выстроить питание для себя и семьи — без лишних усилий, без стресса, с удовольствием от еды. Всё, чему я учу, прошло через мою кухню, мою семью и мою жизнь.
Чем могу быть полезна
Рецепты и материалы — простые идеи и подсказки в соцсетях, PDF-брошюры и гайды без перегруза.
Личная работа — мастермайнды и мастер-классы для тех, кто хочет глубже: разборы, практика, система, которая работает в реальной жизни.
Контакты
По сотрудничеству: InniLand@mail.ru Быстрее всего отвечаю в Телеграм
Ландина Инна Николаевна
ИНН: 503609143935 — самозанятый
