инсулинорезистентность

Пятый тип телосложения: поджелудочный — высокий инсулин и инсулинорезистентность.

Вы считаете, что всё делаете правильно, но достигли плато, ничего не происходит, и вы застряли на месте?

Лишний вес — не причина, а симптом нездорового тела. Тело воспринимает лишний вес как механизм выживания.

Как снизить инсулинорезистентность, улучшить сон, повысить свою двигательную активность, убрать излишнюю