Страница под архив

кето-смузи с кефиром, ингредиентами и уютной атмосферой для сна и похуденияПродукты
Кефир на кето: смузи для сна и похудения (всего 3 г углеводов)
0279
Кефир на кето — это возможно? Да, и я, Инна Ландина, шеф с 10-летним стажем, докажу вам это! Я скинула 28 кг на кето, победила
Инна Ландина Шеф
Творожное кето-суфлеДесерты
Воздушное творожное кето-суфле с апельсиновой цедрой
0354
Нежное, воздушное творожное кето-суфле с легкой цитрусовой ноткой – идеальный десерт для тех, кто придерживается низкоуглеводного питания.
Инна Ландина Шеф
Куриная грудка на коже с соусом из болгарского перцаПродукты
Как выбрать курицу: сравнение категорий и лучшие рецепты
0328
Разные виды курицы подходят для разных блюд, и правильный выбор поможет вам раскрыть вкус каждого рецепта. Давайте разберемся
Инна Ландина Шеф
Свинина по-французскиСвинина
Свинина по-французски с соусом морнье и запечённой тыквой
0317
Свинина по-французски — это популярное блюдо, которое идеально подходит как для повседневного обеда, так и для праздничного стола.
Инна Ландина Шеф
Томатный соус без сахараСоусы
Томатный соус без сахара: простой и полезный рецепт
0352
Если вы ищете вкусный и полезный соус, который подойдет для любого блюда, наш томатный соус без сахара — идеальное решение!
Инна Ландина Шеф
Кейс Алина (35 лет)Кейсы
Алина, 35 лет. Двое детей, стресс, эмоциональное переедание. Минус 8,4 кг за 50 дней.
0487
История Алины доказывает, что кето-диета в сочетании с физическими упражнениями и правильным подходом к питанию может творить чудеса.
Инна Ландина Шеф
Кейс Татьяна 52 гКейсы
Татьяна, 52 года. Ревматоидный артрит. Задача — не похудеть, а удержать вес и вернуть подвижность.
0483
Ревматоидный артрит: есть ли выход? История Татьяны доказывает, что даже с таким диагнозом можно жить полноценной жизнью.
Инна Ландина Шеф
Баклажаны "пармеджано"Закуски
Баклажаны пармеджано: Изысканный итальянский ужин у вас дома
0601
Приготовьте восхитительный баклажаны “пармеджано” с хрустящей золотистой корочкой в домашних условиях. Это классическое итальянское
Инна Ландина Шеф
Низкоуглеводные блины с коньякуРецепты
Низкоуглеводные блины из муки коньяку с сырным салатом (КЕТО)
0853
Ищете вкусный и полезный завтрак, который идеально вписывается в кето-диету? Попробуйте наши блины из муки коньяку с сырным салатом!
Инна Ландина Шеф
okroshka-na-kefire-s-gazirovannoj-vodojСупы
Низкоуглеводная окрошка на кефире с газированной водой — идеальный летний рецепт
0663
Лето в городе — это не только жара и пробки, но и постоянный вопрос: что бы съесть, чтобы не было тяжело?
Инна Ландина Шеф