Здоровье и кето

предыдущем посте мы рассмотрели щитовидный тип телосложения. Переходим к следующему типу телосложения

Для щитовидного типа телосложения характерно равномерное распределение массы тела. Излишний жир — везде

Вы считаете, что всё делаете правильно, но достигли плато, ничего не происходит, и вы застряли на месте?

Глаз — орган, на которой высокий сахар влияет сильнее всего. Когда Вы начинаете кетогенную диету и интервальное

Поговорим о типичных ошибках, которые совершают большинство тех, кто решил перейти на кето и интервальное

Печень — центральный орган пищеварительной системы. Обсудим, как печень реагирует на кето и интервальное

Лишний вес — не причина, а симптом нездорового тела. Тело воспринимает лишний вес как механизм выживания.

Мои знакомые, которым я успела рассказать про свои успехи на кето, задают простой вопрос: что можно и

Как снизить инсулинорезистентность, улучшить сон, повысить свою двигательную активность, убрать излишнюю