Ничего не найдено

Муж на юбилей заказал торт. Куча условий: кето-торт, бисквитный, с нежирным кремом…Согласился на шоколад. Я не умею печь, но даже к меня торт получился: кето-торт бисквитный шоколадно-кокосовый.

Кабачки и цуккини , как и баклажаны кето-совместимы. По этому рецепту можно приготовить любой вариант гратена: из кабачков, из цуккини, из баклажан, из стручковой фасоли. У меня замороженные кабачки, поэтому приготовим гратен из кабачков. 

ворожное суфле открывает нашу серию суфле, приготовленных из разных продуктов. В виде суфле готовят нежные блюда из творога, курицы или кролика, эту же технику используют при приготовлении паштетов из субпродуктов.

Мои знакомые, которым я успела рассказать про свои успехи на кето, задают простой вопрос: что можно и что нельзя есть на кето?

Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Кето-коуч с опытом делится наблюдениями о новой волне заботы о себе и рассказывает, чему стоит поучиться у поколения, выросшего в TikTok.

Макрорус в белом соусе Простой и надёжный рецепт для кето-меню. Макрорус — нежная белая рыба с мягким вкусом, которую легко приготовить даже новичку.По этому же принципу можно готовить любую рыбу: хек, минтай или треску. Блюдо получается сытным, маслянисто-сливочным и не требует гарнира, кроме лёгкого овощного пюре.

Суфле из трески с овощами можно приготовить по разному. Мне кажется самым простым и быстрым рецепт суфле со сливками и яйцом. Здесь всё просто, был бы блендер под рукой.