Ничего не найдено

Нежнейший, ароматный десерт, который станет отличным завершением обеда или ужина. Кето клафути с вишней – это прекрасный способ разнообразить свой рацион, не нарушая правил здорового питания.

12 черничных кето мини маффинов можно приготовить с черникой или голубикой. Используйте замороженные ягоды. Чудесный десерт на обед или ужин

У меня в запасе лежат сушеные шиитаке и черные древесные грибы. Достаточно замочить их на час и грибное ассорти готово. Шиитаки очень ароматные, а древесные грибы — хрустящие. Добавим немного шампиньонов и вешенки — и грибной кето-суп готов.

Соус Болоньезе всем хорош — его любят дети и взрослые, его можно приготовить много и часть законсервировать или заморозить.

Ищете вкусный и полезный завтрак, который идеально вписывается в кето-диету? Попробуйте наши блины из муки коньяку с сырным салатом! Это блюдо не только невероятно вкусное, но и богато белком и клетчаткой, а также бедно углеводами.

Ночные подъёмы в туалет — не возрастная слабость пузыря, а слабеющий гормон, вода в ногах и три привычные ошибки в питьевом режиме. Разбираем, что делать вечером, чтобы спать до утра.

Свинина по-французски блюдо и праздничное, и будничное. Французы к этому блюду, как они утверждают, никакого отношения не имеют. Даже удивляются, как же можно додуматься запечь майонез. Но домашний майонез делает свинину сочнее.

Шоколадная кето бомба поможет продержаться до следующего приема пищи, не испытывая чувства голода. Особенно это важно в момент перехода с двухразового на полутороразовое и одноразовое питание в день.