Кето-жульен из грибов

Эту закуску хоть раз в жизни ел каждый — на чьей-то свадьбе, под шампанское. У меня жульен живёт по-другому: это не праздничный жест, а рабочая заготовка. В системе «Табльдот» я называю такие продукты узлом кулинарной матрицы — один продукт проходит несколько касаний и превращается в разные блюда без лишней готовки.

Жульен с грибами под румяной сырной корочкой в белой кокотнице

Кето-жульен из грибов

Жульен без бешамеля и муки: грибы в сливочном соусе под сырной корочкой. Готовится на сковороде и в духовке, подаётся в рамекинах.
Порции: 4 чел.
Калории: 528

Ингредиенты
  

  • 300 г шампиньоны
  • 150 г вешенки
  • 130 г лук 1 шт
  • 30 г масло сливочное 82.5%
  • 2 ст.ложка масло подсолнечное 30 г
  • 280 мл сливки 30-33%
  • 50 г сыр полутвёрдый
  • соль по вкусу
  • перец по вкусу

Method
 

  1. Промыть шампиньоны, срезать выступающие ножки
  2. Крупные шампиньоны нарезать пластинами, не тонко
  3. Обжарить шампиньоны на подсолнечном масле до золотистого цвета
  4. Переложить шампиньоны на тарелку
  5. Промыть вешенки, срезать корни, нарезать клиньями
  6. Обжарить вешенки на подсолнечном масле
  7. Нарезать лук мелким кубиком
  8. Обжарить лук на сливочном масле
  9. Вернуть шампиньоны и вешенки на сковороду к луку
  10. Посолить, поперчить
  11. Влить сливки, довести до кипения
  12. Выпарить сливки до загустения — соус готов, когда дно сковороды видно при проведении ложкой
  13. Разложить по четырём рамекинам
  14. Натереть сыр, посыпать сверху
  15. Запечь при 180°C десять минут до румяной корочки

Видео

КБЖУ (пор)

КалорииБелкиЖирыУглеводыКлетчаткаВес порции
528 ккал13 г48 г8 г5 г240 г

Подготовка продуктов

Грибы беру любые сезонные — шампиньоны и вешенки не залежатся в холодильнике, значит, в дело идут сразу. Крупные шампиньоны режу пластинами, не тонко — в духовке они дадут себя слепить с соусом и не превратятся в кашу. Сушёные грибы предварительно замачиваю на несколько часов, режу и обжариваю слегка, не до румяности — только чтобы соединить со свежими.

Приготовление

Обжариваю грибы порциями: сначала шампиньоны на подсолнечном масле до золотистого цвета, откладываю, следом вешенки. Лук — отдельно, на сливочном масле, до мягкости. Возвращаю грибы к луку, солю, перчу, вливаю сливки и довожу до кипения. Дальше выпариваю — соус готов, когда провожу ложкой по дну сковороды и вижу дно.

Раскладываю по рамекинам. Если готовлю заранее — затягиваю плёнкой, в холодильник, не дольше трёх суток. Перед запеканием тру сыр сверху. Если жульен холодный — ставлю рамекины на противень, наливаю кипяток до середины рамекина и держу в духовке на пять минут дольше обычного: так соус успевает прогреться внутри, а не только корочка снаружи. Если только приготовил — воду не лью, но противень под рамекинами всё равно держу, на случай если что-то перельётся.

Полезно знать

Жульен — палочка-выручалочка кулинарной матрицы. Та же грибная основа со сливками становится: начинкой для блинов, гарниром для отбивной (выложить сверху, посыпать сыром и запечь), грибным супом-пюре (добавить бульон) или соусом для курицы (разбавить сливками побольше). Я обычно половину обжаренных грибов сразу пускаю на жульен, вторую половину откладываю на эти случаи — так грибы не лежат и не портятся.

Готовый жульен в рамекине — лёгкий, но сытный ужин сам по себе. Если нужно сытнее — добавляю немного курицы перед запеканием.

Подача

Подаётся горячим, прямо в рамекине — на блюдце с салфеткой, чтобы не скользил. Едят чайной ложкой. Хорош как самостоятельный ужин или в паре со свежим овощным салатом.

История блюда

Французы под словом julienne понимают только тонкую нарезку овощей — никакого блюда с этим названием там нет. Похожая горячая закуска во Франции называется «кокот», по посуде. А жюльен с грибами под сырной корочкой — изобретение советской ресторанной кухни начала века: грибы в сметане продавались лучше под звучным французским именем.

Вопросы и ответы

Можно ли заморозить жульен?

Лучше не стоит — сливочный соус расслаивается при разморозке. Хранить в холодильнике до трёх суток.

Чем заменить грибы?

Любыми сезонными — белыми, лисичками, опятами. Принцип готовки тот же.

Можно ли сделать жульен без рамекинов?

Да, в одной форме для запекания — выйдет горячее блюдо для подачи на стол, а не порционная закуска.

Похожий рецепт:Финский блин в духовке с грибной начинкой
Добавить в дневник питания или пересчитать порции — здесь.

Инна Ландина Шеф
Добавить комментарий

Рейтинг рецепта