Ваша корзина пока пуста.
Куриная котлета под грибным жульеном с сыром — это сочная котлета из куриного фарша, обжаренная на сливочном масле (по желанию) и запечённая до румяной корочки.
Хочется рыбки, но не хочется возится? Для этого есть консервы, главное внимательно читать этикетки. Салат с консервированным тунцом свежий и сытный.
Запеканка из телятины и овощей — для тех, кто понял принципы здорового кето. Задача съесть за один раз немного мяса и много овощей в сыром (салат) и приготовленном виде.
Шакшука с брынзой и грецким орехом — это вариант яичницы в густом овощном соусе, который подходит и для завтрака, и для позднего обеда.Блюдо сытное, тёплое и не требует сложных техник, если соус приготовлен заранее. В основе — яйца, овощной соус матбуха, брынза и орехи. Всё готовится в одной сковороде и подаётся сразу.
Если Вы придерживаетесь здорового кето, в холодильнике почти всегда есть “бекон по-английски”.