Лимонный кето-кекс: простой рецепт для всей семьи

🍋 Если вы ищете рецепт, который объединит всю семью за одним столом, то этот лимонный кето-кекс — то, что нужно! Простой, быстрый и доступный даже для начинающих кулинаров, он станет любимым десертом для взрослых и детей. А главное — он низкоуглеводный, без сахара и подходит для кето-питания.

Почему этот рецепт идеален для детей?

• Простота приготовления: Даже ребенок справится с этим рецептом! Взбить яйца вилкой, смешать ингредиенты и разложить тесто по формочкам — это под силу даже маленьким помощникам.
• Яркий вкус: Лимонный сок и цедра добавляют кексам свежесть и аромат, который так нравится детям. А если добавить чуть больше стевии, кексы станут сладкими, как любимые магазинные десерты.
• Безопасность: Никакого сахара, глютена или сложных ингредиентов. Только натуральные продукты, которые можно найти в любом магазине.

Вес порции 30 г КБЖУ на 100 г 123,6 Ккал, 4,8 г/10,5 г/2,4 г

Для девяти лимонных кето кексов Вам потребуется:

1. Яйцо — 2 шт (100г);
2. Мука миндальная — 100 г;
3. Масло сливочное 82,5% — 100г;
4. Эритрит — 45 г;
5. Стевия жидкая  — 10-20 капель;
6. Лимонный сок — 20 г;
7. Лимонная цедра — 5 г;
8. Разрыхлитель — 1 чайная ложка.

Инструкция:

1. Взбейте яйца вилкой, добавьте эритрит, миндальную муку, разрыхлитель и цедру лимона. Перемешайте до однородности.
2. Влейте растопленное масло и лимонный сок. Попробуйте тесто и добавьте стевию, если хотите больше сладости.
3. Разложите тесто в формы для мини-маффинов, заполняя их наполовину.
4. Выпекайте 14-16 минут при 180°С до золотистого цвета. Готовность проверяйте зубочисткой.

🍋 Готовка с детьми — это всегда приключение. Но когда в процесс включается внук, это становится настоящим комедийным шоу. Однажды мой 7-летний внук Даня решил, что он — “главный повар” и будет готовить лимонные кето-кексы “по-своему”.

Как это было:

Я только отвернулась, чтобы растопить масло, а когда вернулась, обнаружила, что Даня решил “улучшить” рецепт. Вместо одного лимона он выдавил в тесто сок из трех (!) лимонов, объяснив это тем, что “чем больше, тем вкуснее”. А потом, пока я смешивала тесто, он тайком добавил туда горсть вяленой клюквы, которую нашел в шкафу. “Это будет сюрприз!” — гордо заявил он.

Когда кексы вышли из духовки, они были… неожиданными. Лимонный вкус был настолько ярким, что от него сводило щеки, а изюм, который я не планировала добавлять, выглядел как “секретный ингредиент”. Но самое забавное произошло, когда Даня попробовал свои творения. Он сделал такое кислое лицо, что я не смогла сдержать смеха. “Ну что, шеф-повар, как твои кексы?” — спросила я. Он посмотрел на меня, хитро улыбнулся и сказал: “Бабушка, это не кексы, это бомбочки для тех, кто любит кислятину!”

Несмотря на это, кексы съели все — даже кот попробовал кусочек (видимо, решил, что это новый вид лимонного корма). А Даня теперь гордо рассказывает всем, что он “изобрел новый рецепт”.

Почему этот рецепт стоит попробовать?

• Быстро: От начала до готовности — всего 20 минут.
• Доступно: Все ингредиенты легко найти в магазине.
• Универсально: Кексы можно подавать к чаю, брать с собой на прогулку или использовать как основу для более сложных десертов.

Попробуйте этот рецепт вместе с детьми — и вы получите не только вкусные кексы, но и массу приятных воспоминаний! А если у вас есть свои забавные истории, связанные с выпечкой, делитесь ими в комментариях. 😊

Если Вы любите шоколад, посмотрите рецепт мини кето-брауни.