Перейти к содержанию
Инна Ландина
  • Кулинарный челлендж (лендинг)
  • Блог
  • Рецепты
  • Продукты
  • Кейсы
  • Отзывы
  • Обо мне
Главная страница » кетодиета

кетодиета

Стеклянный стакан с минеральной водой + ломтик лимона + светлый фон Блог
Электролиты и кетоз: как избежать кето-гриппа и легко войти в кеторежим
Электролиты помогают избежать кето-гриппа
1210
Инна Ландина
Котлеты из телятины с сыром Шольбрунн и пюре из репы на тарелке — кето-дружелюбный ужин без углеводов Говядина
Котлеты из телятины с сыром Шольбрунн
Котлеты, которые не разваливаются
460
Инна Ландина
keto-spicy-sauce Соусы
Кето соусы и фарш без сахара и хлеба — базовые рецепты, формулы и пропорции
Книга Ratio — одна из первых, которую
2790
Инна Ландина
Щи с мясом Супы
Щи с мясом — вкусный кето-рецепт с минимумом углеводов
Щи с мясом — классическое блюдо
5900
Инна Ландина
Инна Ландиа — автор рецептов и кето-коуч

Меня зовут Инна Ландина.

Бывший шеф и специалист по питанию. Когда здоровье начало сдавать, я выстроила питание заново — и за полгода потеряла 28 кг, а дальше удерживаю результат уже четыре года. Теперь помогаю другим сделать еду проще и жизнь легче.

Подробнее обо мне
Челлендж по кето

Декабрьский мастермайнд: система готовки для всей семьи

Простые рецепты, меню, поддержка и мягкий вход в кето. Начните путь к легкости и энергии без стресса и жёстких ограничений.

Присоединиться →

Нам пишут

  1. Инна Ландина к Печеночный тип телосложения25.10.2025

    Вы большая молодец, что добились таких результатов. Со сном надо работать: ложиться пораньше, заканчивать с едой и напитками за 3…

  2. Юлия к Печеночный тип телосложения17.10.2025

    А из яичникового перешла в 6адпочечниковый/печёночный . 47 лет, на кето 7 месяцев, сбросила 20 кг. Тощие ноги, нет попы…

  3. Лина к Свиная шея: базовый рецепт и секреты шефа25.08.2025

    Четко и по существу, спасибо!

  4. Алина к Поколение Авокадо: Как зуммеры научили меня любить себя после 6020.06.2025

    Понравилась статья) все пункты в точку))

  5. Татьяна Зеленина к ГОВЯДИНА ПО-ГРУЗИНСКИ: НАСТОЯЩИЙ ТРИУМФ ВКУСА И СОЧНОСТИ01.03.2025

    Это очень вкусно! Спасибо за рецепт ❤️

© 2025 Простые кето рецепты
ИП Ландина Инна Николаевна
ИНН 503609143935
ОГРНИП 319774600456461
Политика конфиденциальности
Договор-оферта

© 2026 Простые кето рецепты