Турнедо из свиной вырезки — простой способ приготовить мясо ресторанного уровня дома. Вырезка остаётся мягкой, бекон помогает сохранить форму, а сливочный соус собирает вкус в цельное блюдо. Минимум шагов, быстрый результат и очень эффектная подача.

Торнедо из свиной вырезки
Ингредиенты
Method
- Зачистить свиную вырезку от жира и плёнок, отрезать голову и хвост
- Посолить, поперчить, смазать маслом и оставить мариноваться 30 минут
- Разрезать ровную часть вырезки на четыре одинаковых бочонка
- Обернуть каждый бочонок беконом и закрепить зубочистками
- Лучший вариант — скрепить два бочонка двумя зубочистками, закрепив хвосты полосок бекона.
- Так их будет удобнее вынимать
- Обжарить на сковороде-гриль по минуте с каждой стороны для рисунка
- Разогреть духовку до 180 °С и запечь турнедо 10 минут
- Упарить сливки со столовой ложкой дижонской горчицы 5 минут до загустения
- Добавить мясной сок из формы в соус и прогреть
- Подать турнедо со сливочным соусом; убрать зубочистки перед подачей
Видео
КБЖУ (на 1 порцию)
| Калории | Белки | Жиры | Углеводы | Клетчатка |
|---|---|---|---|---|
| ~ 479 ккал | ~ 40 г | ~ 34 г | ~ 2 г | ~ 0 г |
С чем подавать
— С лёгким салатом из зелени или рукколой.
— Со спаржей, брокколи или цветной капустой на пару.
— В кето-меню отлично работает как основное блюдо в окне питания.
— Можно подать на подушке из пюре из репы или «рисе» из цветной капусты.
История или факт (кратко и интересно)
В классической кухне турнедо готовили из говяжьей вырезки, но свиная версия ничуть не уступает по нежности. Такие «бочонки» легко держат форму и быстро доходят в духовке. Бекон добавляет аромат и служит естественным барьером, не давая мясу пересохнуть. Это один из самых надёжных способов приготовить вырезку без риска.
FAQ
Можно заменить бекон?
Да, на панчетту или вообще убрать — но вкус будет менее выразительным.
Почему лучше закреплять двумя зубочистками?
Так медальоны держат форму, а зубочистки легче извлекать после готовки.
Сколько точно держать в духовке?
10 минут достаточно для сочной средней прожарки. Больше — начнёт подсыхать.
Можно ли готовить без гриля?
Да, на обычной сковороде, но рисунка «решётки» не будет.
Как понять, что соус готов?
Проведите ложкой по дну — если на секунду видно дно, соус достиг нужной густоты.



