Назад
Салат из капусты и огурцов с дижонской заправкой Кето рецепт

Салат из капусты и огурцов с дижонской заправкой

Капустный салат с огурцом и зеленью, заправленный лёгким дрессингом на основе оливкового масла и дижонской горчицы. Свежий, хрустящий, с нейтральным вкусом и сбалансированной кремовой текстурой соуса.
Время на подготовку 5 минуты
Время приготовления 10 минуты
Порции: 2 чел.
Калории: 115

Ингредиенты
  

Салат
  • 200 г капуста белокочанная
  • 100 г огурец грунтовый
  • 10 г укроп
  • 10 г петрушка свежая
  • 1 ст.ложка заправка дижонская
Заправка
  • 15 г оливковое масло
  • 10 г лимонный сок
  • 5 г дижонская горчица
  • 2 г соль морская
  • перец чёрный по вкусу

Method
 

Салат
  1. Капусту шинкуем тонко и слегка мнём
  2. Огурец нарезаем тонкими полукружьями
  3. Добавляем зелень и перемешиваем
  4. Добавляем заправку и аккуратно смешиваем
  5. Оставляем настояться 5–10 минут
ЗАправка
  1. Соединяем оливковое масло и лимонный сок
  2. Добавляем дижонскую горчицу
  3. Солим и перчим по вкусу
  4. Размешиваем до однородности