Назад
Котлеты из телятины с сыром Шольбрунн и пюре из репы на тарелке — кето-дружелюбный ужин без углеводов

Котлеты из телятины с сыром Шольбрунн

Сочные котлеты из телятины с сыром Шольбрунн — идеальный кето-ужин без лишних углеводов. Готовятся быстро, подойдут для ИГ и отлично сочетаются с пюре из репы.
Время на подготовку 15 минуты
Время приготовления 20 минуты
Порции: 6 чел.
Блюдо: Основное блюдо
Кухня: русская
Калории: 225

Ингредиенты
  

  • 500 г телячьего фарша
  • 1 яичный желток
  • 50 г сыра Шольбрунн полутвёрдый
  • 20 г свежей петрушки
  • 30 г воды
  • 3 г чеснока порошок
  • 5 г морской соли
  • 1 г молотого чёрного перца
  • 15 г сливочного масла 82,5%
  • 15 г подсолнечного масла высокоолеиновое

Method
 

  1. Смешайте фарш с желтком, натёртым сыром, петрушкой, специями и водой. Вымесите до однородности.
  2. Сформируйте 6 котлет мокрыми руками.
  3. Обжарьте на смеси сливочного и подсолнечного масла до румяной корочки.
  4. Переложите на противень и доведите до готовности в духовке при 180 °C (10 минут).

Видео