Ничего не найдено

Паприкаш из свинины — легкое и простое блюдо. Мясо с овощами — о чем ещё мечтать?

Давно хотела сделать швейцарский морковный кето торт. Швейцарцы молодцы — присвоили себе самую вкусную версию морковного торта. Торт выглядит очень празднично, и вкус у него соответствует празднику.

Вопрос силы воли, а точнее её отсутствия, занимает меня давно. У меня-то силы воли нет, это я знаю точно, так как до событий год назад все мои попытки похудеть потерпели фиаско. Почему одни добиваются целей, а другие раз от раза срываются и придумывают объяснения, которые со стороны кажутся нелепыми?

«Простые вещи, сделанные хорошо, — это уже искусство» — Энциклопедия кулинарии Лисички — одни из самых ароматных лесных грибов. На кето они особенно ценны: низкоуглеводные, с богатым вкусом, универсальны и легко сочетаются с сезонными овощами, мясом и птицей. А ещё их можно заморозить впрок, если сезон грибов в самом разгаре.

Книга Ratio — одна из первых, которую я прочитала, и, честно говоря, она действительно открыла мне глаза. Совсем по-другому начинаешь смотреть на готовку. Вместо того чтобы застревать в бесконечных рецептах, ты начинаешь понимать, как они вообще устроены.

Я знаю четыре способа использования авокадо: в смузи, в салате, в выпечке вместо сливочного масла и крем из авокадо.

Ищете вкусный и полезный завтрак, который идеально вписывается в кето-диету? Попробуйте наши блины из муки коньяку с сырным салатом! Это блюдо не только невероятно вкусное, но и богато белком и клетчаткой, а также бедно углеводами.

Овощной салат можно было бы и не описывать, если бы не одно “но”... Когда попадаешь на плато, это когда вес не двигается, что бы ты не делал, придется считать все углеводы, в том числе из овощей.