Ничего не найдено

Зима — сезон для зеленой редьки, доступного и очень полезного овоща. Есть рецепт, которым можно приготовить любой плотный овощ, будь то морковь, свекла, редька, дайкон или огурцы. Овощи по-корейски можно приготовить с запасом, они хорошо хранятся в холодильнике.

Салат со стейком Мачете хорош для ужина. Стейк Мачете — это стейк из диафрагмы  говядины, соединяющей грудную и брюшную, очень мягкую части туши мяса. Такой стейк очень быстро готовится.

Кето-коуч с опытом делится наблюдениями о новой волне заботы о себе и рассказывает, чему стоит поучиться у поколения, выросшего в TikTok.

Свёкла и взбитый козий крем-чиз — комбинация, за которую в ресторане просят втрое больше, чем стоят продукты. Готовится без плиты, за пятнадцать минут.

Универсальный гарнир на замену вечному пюре из картофеля — пюре из цветной капусты. Готовится быстрее, вкус такого пюре устроит всех домочадцев. Возможно, они к вам присоединятся на кето.

Рецепт вкуснее всяких кексиков. Он не сложный в исполнении. ТЫквенная паровая булочка, как следует из названия, готовится на пару.

Эта запеканка из цветной капусты готовится без сыра, сметаны и прочих жирностей. Она точно кето продукт, в ней яйца и ореховая мука.

Если у Вас медленный метаболизм, то лучший вариант ужина — смузи с авокадо, грецким орехом и черникой.