Поделиться с друзьями
Кабачки и цуккини , как и баклажаны кето-совместимы. По этому рецепту можно приготовить любой вариант гратена: из кабачков, из цуккини, из баклажан, из стручковой фасоли. У меня замороженные кабачки, поэтому приготовим гратен из кабачков.
Шоколадная кето-бомба с арахисовой пастой Чиа-пудинг на кокосовом молоке Чизкейк Сан-Себастьян (кето-версия) Лимонный кето-кекс Шоколадное кето-печенье с шоколадными дропсами Тыквенные полоски с крем-чизом (кето) Шоколадная кето-бомба с арахисовой пастой Насыщенный шоколадный вкус, мягкая текстура и
Приготовление этого кето рассольника с рисом ширатаки достаточно просто - все ингредиенты обжариваются вместе, затем добавляется бульон и вариться до готовности. При желании, можно добавить зелень или специи для придания дополнительного вкуса.
Макрорус в белом соусе Простой и надёжный рецепт для кето-меню. Макрорус — нежная белая рыба с мягким вкусом, которую легко приготовить даже новичку.По этому же принципу можно готовить любую рыбу: хек, минтай или треску. Блюдо получается сытным, маслянисто-сливочным и не требует гарнира, кроме лёгкого овощного пюре.
💡 Главный секрет — готовить не “про запас”, а на опережение.
Сделали соус — разложите его по контейнерам, как нотную партитуру:
одна порция — для завтрака, другая — для ужина, третья — в морозилку.
И тогда “ничего нет поесть” исчезает навсегда.
Приготовьте этот восхитительный хлеб из льняной крупки и наслаждайтесь его вкусом и полезными свойствами. Заботьтесь о своем организме, и пусть ваше питание будет всегда полезным и благотворным!