Поделиться с друзьями
Коллагеновый говяжий бульон Куриный бульон из остова Татариахни (кето-версия) Чихиртма (кето-версия) Щи с говядиной и копчёной паприкой (кето-версия) Коллагеновый говяжий бульон Описание:Бульон из говяжьих костей — основа многих кето-супов. Он богат коллагеном, минералами и аминокислотами, которые поддерживают суставы, кожу и пищеварение.
Стратегия избегания соблазна — один из базовых инструментов, которые помогают справиться с безволием. Как достигать долгосрочные цели, которые требуют долгой систематической работы, но их не достичь, если вы всё время отвлекаетесь.
Сравним обещания доктора Берга и действительность. Мы вели дневники и фиксировали изменения, произошедшие в измерениях и самочувствии первые полгода. Поэтому я по пунктам могу подтвердить или опровергнуть слова доктора Берга.
Если Вы пока на трехразовом питании и привыкли по выходным завтракать сырниками, попробуйте заменить их кето-сырники.
Печень — центральный орган пищеварительной системы. Обсудим, как печень реагирует на кето и интервальное голодание.
Мои знакомые, которым я успела рассказать про свои успехи на кето, задают простой вопрос: что можно и что нельзя есть на кето?