Инсулинорезистентность и стратегия для новичков
Это запись вебинара Д-ра Берга, где я объясняю:
Это запись вебинара Д-ра Берга, где он объясняет:
- с чего начинать восстановление чувствительности к инсулину,
- как понять сигналы своего тела и что мешает адаптации на кето.
Возвращайтесь к этому видео, когда чувствуете, что устали или застряли. Оно — ваш навигатор.
Всё, что не успели записать во время вебинара — я уже упаковала в брошюры.
Разные ситуации — разные решения.
Кому-то нужно победить хаос на кухне, кому-то — сладкое без сахара, кому-то — просто вернуть вдохновение.
Забирайте свои материалы, изучайте, внедряйте и приходите в чат делиться результатами!
🔒 Материалы бесплатные, но доступ открывается только участникам вебинара.