Баклажан болоньезе кето рецепт Материалы челленджа
Полуфабрикаты и соусы-основы: база семейной кухни
💡 Главный секрет — готовить не “про запас”, а на опережение.
160
Инна Ландина
Куриная печень жареная кето рецепт Материалы челленджа
Куриная печень — нежный субпродукт с пользой
Куриная печень — один из самых лёгких и благодарных в приготовлении субпродуктов.
80
Инна Ландина
Материалы челленджа
Блюда из говядины
Говядина — один из самых насыщенных по составу продуктов животного происхождения.
410
Инна Ландина
Материалы челленджа
Блюда из курицы
Почему целая курица — лучший вариант Покупая курицу целиком, вы экономите
400
Инна Ландина
Стейк из свиной шеи на тарелке кето рецепт Материалы челленджа
Блюда из свиной шеи
Почему именно шея Свиная шея — один из самых удачных кусков для домашней
410
Инна Ландина
Материалы челленджа
Десерты
Шоколадная кето-бомба с арахисовой пастой Насыщенный шоколадный вкус
280
Инна Ландина
Материалы челленджа
Гарниры
Тушёная капуста с морковью и луком Домашняя классика без сахара и томатной пасты.
520
Инна Ландина
Говяжий бульон с мозговой косточкой кето рецепт Материалы челленджа
Бульоны и супы
Коллагеновый говяжий бульон Описание:Бульон из говяжьих костей — основа
630
Инна Ландина
Базовый салат кето рецепт Материалы челленджа
Салат
Как выбирать и готовить зелёную основу для салата Свежие салатные листья
800
Инна Ландина
Французский омлет, кето рецепт Материалы челленджа
Завтрак
Простой французский омлет Кетоз начинается с простоты.
550
Инна Ландина