Лишний вес - проблема возраста?

С возрастом представительницы слабого пола часто прибавляют в весе и, как следствие, перестают следить за собой, аргументируя это возрастом. Конечно, бывают случаи, когда в женском организме протекают необратимые гормональные процессы, приводящие к ожирению. И все же чаще полноту не объяснить гормонами. Вспомните, как мамы ваших подруг питаются? Как любят булочки и прочую сладкую выпечку? Лишний вес - не возрастная проблема, скорее, проблема непреодолимой лени или чревоугодия, которую мы сами и создаем.

Всю жизнь мы нагружаем свой организм, заставляя его перерабатывать пищу, которая ему не нужна. Мы литрами заливаем в себя газировку, травимся чебуреками, пирожками с "котятами", просто таки килограммами поглощаем пиццу, и после этого пеняем на возраст? Мы должны быть благодарны матушке-природе за то, что до сих пор живы!

Вместо того, чтобы после рабочего дня, проведенного в кресле бухгалтера (юриста, продавца, менеджера и т.д.), бежать на тренировки, мы неспешно тащим домой авоськи с очередной порцией "яда" с мыслями о работе по дому. А ведь и дома нас разгрузила техника: посудомоечная машина, стиральная машина, робот-пылесос, что не дает возможности активно двигаться. Мы постепенно становимся заложницами далеко не стройного тела, вечно изнуряющей работы.

Стоит лишь приложить немного усилий, и мы расцветем настолько, что завтра сами захотим отправиться в спортзал. Ведь как замечательно вытащить мужа/любимого, детей/подруг на прогулку в парк для того, чтобы там активно общаться!


liveinternet.ru: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня Индекс цитирования Яндекс Настоящий ПР rezeptzdorovya.ru

2013 © "RezeptZdorovya.ru"