Домашние способы избавления от целлюлита

Дешевых способов борьбы с целлюлитом не существует. Страдающие целлюлитом женщины посещают многочисленные процедуры в салонах красоты, тратя на это кровно заработанные и свободное время. Да, такое "оружие" против целлюлита бьет наверняка. Избавление от него длительное и основательное. Но что делать, если не хочется тратить средства на такую, казалось бы, безделицу, как целлюлит? Тем более если любимый человек совсем не против принимать вас такой, какая вы есть?

Существуют вполне доступные бюджетные способы, которые работают в комплексе. Эти способы целиком и полностью зависят от вашего усердия и горячего желания избавиться от целлюлита. Дома никто вам не позвонит на мобильный и не напомнит, что завтра вас ожидает очередная процедура. Следить за фигурой вам придется самостоятельно.

В первую очередь нужно проститься с жирным рационом питания. Все, что содержит липиды, приводит к перемещению их в складки на спине, в зону галифе, на низ живота, в область талии, а также в прочие нежелательные места. Это важно, потому что накопление жира и распространение его по организму увеличивает массу тела, изменяет фигуру.

Движение - жизнь. Это, ставшее цитатой, высказывание необходимо вызубрить наизусть. Активная ходьба, бег по утрам, бассейн, велосипед в парке - отличные помощники в борьбе с таким недугом, как целлюлит.

Обруч и скакалка - тренажеры из советского прошлого, но они недороги и вполне заменят дорогостоящее оборудование. Тот, у кого нет возможности посещать салон красоты, не купит и велотренажер, поэтому экономная женщина выбирает простое решение.

Массаж. В некоторых салонах массаж стоит недорого. Но до таких салонов еще нужно добраться. Час на метро, сколько-то времени на автобусе, и вы возвращаетесь домой сильно под вечер. Устали, измотались, какой уж там целлюлит, о нем просто не думаете. Массаж можно поделать и дома. Пусть любимый человек помассирует вам ягодицы. Пусть он сделает это, как сможет. Если он почитает в интернете способы массажа, будет еще лучше. Главное, стартовать.

Обертывания с помощью целлофановой пленки - тоже действенный способ. В аптеках продаются специальные жирные мази против целлюлита, ими и пользуйтесь. Этот же состав можно приготовить самой. Часто используют мед.

Мази и крема. Это средство подороже, но оно в разы эффективней. Иногда можно сэкономить на пробниках.

Душ со струей холодной/горячей воды, которая меняется в зависимости от ощущений. Процедура не только улучшает циркуляцию крови по сосудам, но и в целом дает оздоровительный эффект.

На время борьбы с апельсиновой коркой нужно обогатить питание витаминами (в частности, витамином А и Е). Печенка, яйца, севые продукты тоже должны присутствовать в рационе.


liveinternet.ru: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня Индекс цитирования Яндекс Настоящий ПР rezeptzdorovya.ru

2013 © "RezeptZdorovya.ru"